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每一100瓦蓮霧熱能沒60大卡，所含糖類營養表皮多樣的的脂質例如營養素等等，橘色種籽亦存有多樣的的鈣質、鎂、鐵等等鈣質。尤為尤其的的。
蓮霧富含獨特的的營養膜、鐵、碘鈉營養素s，因此熱源偏低，100帕的的蓮霧氧氣左右只有50和卡以內，營養成分差，可謂減脂、維繫健康的的純天然 ...
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